Sonreir es bueno

Imagen encontrada en Autocoaching de vida,

no te pierdas su artículo: "Sé feliz hoy", muy alentador

Je je, bueno yo no soy tan cínica, y en ello consiste el humor de Quino. Es verdad que si vas sonriendo la gente se te queda mirando como: ¿y a ésta qué la pasa?, pero lo bueno es que muchas veces se contagia, y mucha gente sonríe de forma natural.

Lo importante es que estés en tu propio "tono" y no te preocupes que ya habrá gente que esté al mismo; y los que no da igual porque están ya en el suyo.

Sonríe porque liberas endorfinas,

sonríe porque te sentirás mejor

y lo verás todo con otros ojos;

sonríe porque serás más feliz

y harás que todo lo que hagas sea más pleno y satisfactorio.

Sónríe por tí y para tí,

sonríe para los demás y 

desarrollarás relaciones más plenas,

descubriendo y haciendo salir la parte amable de la gente,

recibiendo lo que siembras.

Imagen encontrada en Me love aholice

El poder de las palabras

 Imagen encontrada en seducción y superación

Las palabras tienen un gran poder. 

Es la expresión de tu ser, 

de tus creencias, de tus convicciones;

de tus pensamientos y tus emociones.

El lenguaje tiene múltiples funciones, y varían según los expertos.
El básico: comunicar, hacerse entender. Es el descriptivo de la realidad y del propio pensamiento; de la manera de entender el mundo y en conversación: entender el de los demás.
Pero hay otros como la socialización - ¿qué tal está tu madre?
, el formar parte de un grupo: - guayyyyyy tío
mantenerse en contacto o el hablar por hablar que es para mantener el contacto: - hoy he hecho tal, tengo una mancha en el jersey... es muy habitual con familia y dominio de madres y abuelas.

Algunas otras que ya no me acuerdo, y otra que me encantó al estudiarlo (sí, he estudiado en Periodismo las funciones del lenguaje de formas diferentes y por autor):
- establecer pensamientos e ideas. Es fabuloso porque es verdad. Se refiere a cuando no sabes lo que realmente piensas hasta que lo verbalizas. Osea que el lenguaje ayuda a la organización y establecimiento de ideas.

Seguro que os ha pasado un montón de veces, pues uno se dió cuenta de esta función del lenguaje y nos hizo decir a todos: ahhhhhhhh si. Momento "Eureka".

Son por tanto, las palabras, fuente de inspiración.

Imagen encontrada en jhonnydcc 

con cuento sobre el poder de las palabras hermoso.

 En Viva la Biodanza nos explican de manera poética su poder de influencia y su correspondencia personal:

"Las palabras son como ríos que fluyen a través de tu cuerpo. Las palabras dejan huellas en tus músculos, colorean tu sistema nervioso, dibujan todo tu ser.

Cuando eres capaz de producir un lenguaje bello y poético, un lenguaje sano, de alguna forma tú también sanas. Las enfermedades mentales y corporales se reflejan en la manera de hablar. Ojito con lo que dices. Ojito con lo que te dicen. Tu lenguaje es un intercambio con el mundo."

Yo diría, que incluso hay veces que algo que te dicen te sienta mal, y una vez revisado que tu mente no ha mezclado traumas y zonas oscuras propias con las palabras en sí, resuelves que no han sido las palabras sino la forma de decirlas lo que te ha molestado.  
El tono y la expresión corporal vienen unidas a las palabras para componer el significado total. El lenguaje no verbal también actúa. Así que si te ha parecido que había mala intención, normalmente la había (pero después de la revisión eh?¡).

Claro que muchas veces nuestra traducción de lo que ha dicho la persona no corresponde con lo que ha querido expresar porque tenemos diferentes campos de experiencia. Por ejemplo: vamos a coger. En latinoamerica significa follar y en español es asir, agarrar. De la misma forma "joder" allí es bromear y aquí es follar o molestar.

Imagen: "Falling Leaves" de Charmedy encontrada en Arlequín de Hielo.


Ana Gonzalez Ewens en su blog Culpa sin culpa nos dice de las palabras:

"ellas nos sirven para explicarnos

para dibujarnos sonrisas y llanto

para pintar horizontes y paralelos…

pero yo me peléo con las palabras

usándolas de otra manera

tu, eres tu….no lo que diga nadie más…

yo, soy yo….y aún así, el decirlo con palabras no me hace existir

seré yo en silencio o en abundancia de letras…"

Imagen Rosa encontrada en Comedura de Tarro.

Y ahora un cuento para verlo mejor o una técnica de autoayuda, recogido de la web de María del Mar Trejo.

Imagen encontrada en Vzh que también tenía esta historia

Esta es la historia de un joven que tenía muy mal carácter. Su padre le dio una bolsa de clavos y le dijo que cada vez que perdiera la paciencia, debería clavar un clavo detrás de la puerta.

Pronto la puerta se llenaba de clavos. Pero, a medida que aprendía a controlar su genio, clavaba cada vez menos clavos detrás de la puerta. Descubrió que podía controlar su genio, pues el clavar le hacía pensar sobre su mala actitud.
Llegó el día en que pudo controlar su carácter y ya no tenía razón de clavar.

Después de informar a su padre, éste le sugirió que retirara un clavo cada día que lograra controlar su carácter.

Los días pasaron y el joven pudo finalmente anunciar a su padre que no quedaban más clavos para retirar de la puerta.
Imagen en Semos dos
 
Era ciertamente un gran logro, pero su padre lo tomó de la mano y lo llevó hasta la puerta. 
Le dijo: "has trabajado duro, hijo mío, pero mira todos esos hoyos en la puerta. 
Nunca más será la misma. 
Cada vez que tú pierdes la paciencia, dejas cicatrices exactamente como las que aquí ves. Tú puedes insultar a alguien y retirar lo dicho, pero la herida permanece y el mal se propaga.  
Una ofensa verbal es tan dañina como una ofensa física. Ahora hace falta trabajar mucho más para que la puerta quede como nueva. Hay que reparar cada agujero y muy difícilmente lograrás que quede como nueva." 

Imagen encontrada en PaperBlog

Si yo tuviera un corazón, 

escribiría mi odio sobre el hielo,

y esperaría a que saliera el sol. 

-Gabriel García Márquez-

Encontrada en Frases Magistrales.

 Imagen encontrada en Blog Faloco

Fíjate si serán importante las palabras, y la elección que de ellas hagas, que el Keywords o palabras clave es lo más en web a la hora de jerarquizar las búsquedas en web. 

 Imagen encontrada en Global

La llamada a la calma, la llamada a tu centro

"Amaterasu" de Hrana Janto

 He encontrado en una de mis búsquedas una extraordinaria invocación de regeneración. Sin ponerme tan metafísica: una magnífica manera de llamar a la calma a tu ser interior (vaya, no lo he conseguido), centrarte y limpiarte.

Es un mantra de sosiego muy actual, una hermosa manera de arraigarte para comenzar el día o en el momento que necesites. Son las palabras perfectas.

Siempre lo son cuando te salen del corazón; puedes buscar tus propias palabras, que serán las que sientas; pero éste es uno de los mejores ejemplos que te pueden servir como referencia. Añádele lo que creas que te complete, siempre en mensaje positivo o constructivo.

 Es de Alejandro Flores del blog Mensajes de Luz, muy inspirador.
Desde aquí, le doy también las gracias.

"Aquí estoy.
Aquí y ahora.
En el momento preciso.
 

El momento que preciso cada día 

para ubicarme en el aquí y ahora, 

en el momento presente, 

para frenar todos mis pensamientos del pasado, 

todos mis pensamientos del futuro 

y detenerme aquí donde “YO SOY”.

 

Freno mi mente en el aquí y ahora.
Soy uno y absorbo la energía del uno.
La energía del aire, de la tierra, del fuego, del agua.
 

Cierro los ojos y respiro tomando la paz del aire.
 

Amor del aire.
Confianza.
Certeza.
Armonía.
Amor.
Abundancia.
Misericordia.
Tomo del aire la pureza.
La Sabiduría.

Imagen de Edimburgo encontrada en 20 minutos

Ya mis pies están descalzos, 

estoy pisando la tierra, 

absorbiendo de ella su energía 

y liberando a la vez la mía. 

Reciclando la negativa, sembrando la positiva.

En el amor me acepto".

Imagen encontrada en Comunerolandia

Como enfrentarnos a los problemas: haciendonos cargo

 ¿Qué es un problema?: Una situación a resolver

Cuando para nosotros es un problema es porque o nos estamos aturullando porque le estamos dando más importancia de la que tiene, o porque todavía no nos hemos puesto a solucionarlo.

 Imagen encontrada en El Blog de Lucía Folino

Hay veces que no vemos la multitud de opciones que se plantean a partir del hecho-problema. En ese caso buscamos consejo de amigos o asesores. El conocimiento de los recursos con los que contamos ayuda incluso a ver otras opciones creativas. Porque es el paso de inicio a su resolución. 

 Imagen encontrada en Anita Calero: "Mujer en la ventana" de Dali

Una vez comenzamos a enfrentarlo, esa energía dará paso al camino de la solución.

 "Caminante no hay camino, se hace camino al andar".

Esta frase de Antonio Machado es el eslogan que tienes que tener en mente cuando se te den estos casos. ¡Porque se van a dar!. Cuando te atoras, es tu mente la que de una piedrecita hace un gran escollo, y como no lo pares ¡se convierte en acantilado!. 

Tenemos la capacidad de enfrentarnos a todo tipo de problemas, y de ahí sales fortalecido. Recuerda a todos los que han vivido situaciones horribles, porque de ellas han salido.

"Cuando los problemas vengan a querer enterrarte, 

recuerda que eres una semilla y como tal no se entierra, 

solo te están sembrando, germinarás,

saldrás a la superficie nuevamente y, 

darás fruto por que habrás madurado".

Gracias por la reflexión a

  Imagen encontrada en Sistema educatiu

Extracto de Proverbios y cantares (XXIX)

Caminante, son tus huellas
el camino y nada más;
Caminante, no hay camino,
se hace camino al andar.
Al andar se hace el camino,
y al volver la vista atrás
se ve la senda que nunca
se ha de volver a pisar.
Caminante no hay camino
sino estelas en la mar.

 Fuente: Poemas del alma

  Imagen encontrada en la clave es el hilo

 Y recuerda que: 

Todo tiene solución, 

lo que pasa es que todavía no la has encontrado

¡Ponte a ello!

¿Cómo es tu laberinto? 

Lo primero es darle nombre, 

  Imagen encontrada en Ramón Guinea: Remedios Varo "Tránsito"

 Imagen encontrada en Web Islam

 recuerda pasito a pasito,

  Imagen encontrada en De la Ilusión al Caos

 Imagen encontrada en Hay de Trujillo

para tener una vista global y real

de todos sus componentes, 

 Imagen encontrada en Artritis Guía de Ayuda

hasta recorrer el pasillo.

Tú eres tú, tan solo y tan grande

 Imagen de Fondo love

"No tengo ninguna enseñanza,

ninguna doctrina,

ninguna disciplina que entregarte. 

Todo mi esfuerzo consiste en despertarte. 

No es una enseñanza 

– es sólo agua fría lanzada a tus ojos.

Y cuando te despiertes, 

no encontrarás que tú eres como yo – una copia de mi. 

Tú serás sólo tú mismo

– ni un Cristiano, ni un Hindú, ni un Mahometano... 

una flor única."
Osho 

Imagen encontrada en Taringa

Fuente

Más información: Como siempre os pongo las luces y las sombras para que discernais y elaboreis vuestro propio pensamiento.

La visión de Osho

Artículo sobre el "hinduismo light"

Osho como charlatán