No se si has leído alguno de los libros de este autor que se aventuró por la senda del chamanismo de la mano de Don Juan, sin saberlo en un principio.
Estos pases se asemejan al Chi kun, Tai chi, o a gimnasia de mantenimiento para personas mayores.
Su fuerza radica en estirar suavemente el cuerpo con la plena consciencia de la energía contenida en éste.
El cuerpo es donde está contenido el espíritu. Es su santuario. Y con estos movimientos poco a poco lo vamos alineando con nuestra intención.
Aquí lo tienes como muestra por si quieres practicar. Ya que estás en este post mientras lo visualizas puedes ir ejercitándote.
Prueba después lo que mejor te venga: yoga, danza del vientre, hip-hop, aerobic, kick boxing...
Mantente en contacto con tu cuerpo. Es el primer paso de la espiritualidad. Estar aquí de la forma más consciente posible.
Saludoooo
Estos pases se asemejan al Chi kun, Tai chi, o a gimnasia de mantenimiento para personas mayores.
Su fuerza radica en estirar suavemente el cuerpo con la plena consciencia de la energía contenida en éste.
El cuerpo es donde está contenido el espíritu. Es su santuario. Y con estos movimientos poco a poco lo vamos alineando con nuestra intención.
Aquí lo tienes como muestra por si quieres practicar. Ya que estás en este post mientras lo visualizas puedes ir ejercitándote.
Prueba después lo que mejor te venga: yoga, danza del vientre, hip-hop, aerobic, kick boxing...
Mantente en contacto con tu cuerpo. Es el primer paso de la espiritualidad. Estar aquí de la forma más consciente posible.
Saludoooo
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